漳州孕期女性如何预防尿道炎

　　女性在怀孕期间，由于自身各方面的变化，身体免疫力下降，总是受到不少疾病的缠绕，尿道炎就是其中之一。孕妈妈患上尿道炎后，不但危害了自身的健康，还给腹中的胎儿造成一定的危害。因此，孕期女性朋友应该做好护理措施来预防尿道炎的出现。

　　1、饮食宜清淡

　　可食清热利湿的食物，也可煮汤喝，这样既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。

　　2、注意个人卫生

　　(1)孕妇要每天换一次内裤，并且内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，经日晒最好。

　　(2)要注意外阴清洁，在每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，要不然细菌很容易繁殖。

　　(3)不管大小便，都要用流动水从前至后冲洗阴部，再用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。

　　(4)所穿的裤子要宽松，不要让细菌有侵入尿道的机会。

　　3、多喝水

　　多喝水多排尿，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖。

　　4、加强营养

　　孕妇应加强营养，增强体质也是很重要的。

　　5、其他

　　(1)要保持大便通畅，来减少对输尿管的压迫。

　　(2)在睡觉之时应采取侧卧位，以减少对输尿管的压迫，使尿流通畅。

　　以上内容是关于孕妈妈为了预防尿道炎而需要注意的相关事项，相信孕妈妈们在阅读了本文后，对于如何预防尿道炎的相关常识应该有了做到心中有数了。孕期的女性本身免疫力就低，更容易遭到疾病的侵袭，因此，通过以上所述的内容来预防尿道炎是很好的选择。